2017.04.30（日）
昨天騎茶壺山、不厭亭外加五分山大滿貫(看這裡)，晚上右膝蓋痛到下樓無法彎曲，心想今天死定了，可能無法登頂，還先給一起爬山的土豆媽打預防針走到哪算哪。
但說也奇怪，很久沒痛到那麼嚴重的膝蓋，居然隔天一早起來就好了。
喔耶，至少不能登頂也還能爬遠一點吧。
今天要爬的加里山是苗栗第一高峰，海拔2200m，小百岳之一，單程3.14公里，高度落差870m。聽起來不遠，但最後700公尺卻得花上40分鐘在拉繩攀岩。
出發前三天北部下了一整天的雨，聽說加里山只要下雨就會非常泥濘，攀繩就增加了難度與危險性。還好連兩天都出大太陽，於是決定賭一下。
原以為南庄到鹿場會荒蕪人煙，沒想到還不少露營區與餐廳，甚至有駐唱歌手？！
快到登山口前的路越開越小，而且又彎又陡油門得重踩才上的去，一度懷疑會不會走錯。這段路在我們快登頂的時候遇到女山友問：「妳們兩個女生自己開車來的？好厲害喔～～我老公開車我都緊握窗上把手不敢放！」
土豆媽指了指我：「不是我，是她開的。」恩，man哥無誤。
停車場似乎是私地，收費100。早點來比較沒人，也避免爬山拉繩塞人等太久。
很不清楚的山徑標示.............。
07:20 出發！
這裏同時也是哈堪尼山的起登口。
清晨獨有的光線是我的最愛！
還以為會走一段路才過小溪，結果不到一公里就到了。
爬過的同事說如果下大雨溪水會高過橋面無法通行，前兩天的大雨讓她打了退堂鼓，但今天是安全水位啊，耶～。
不愧是中級山，從起登口就是高大的柳杉林，一路行於其中真是太幸福了，就算沒有登頂，走這麼一段也值得了。而且今天天氣剛剛好也不悶熱，好完美。
步道上有不少叉路口，但都有清楚的指標。
只是爬文都說前2.5k平坦好走，但明明沒有很緩啊！果然肉腳跟資深山友對平緩的定義有差距.....。
多吸幾口山林裏的清新，精神滿滿。
腳下是以前的運柴鐵軌，還以為會很長，結果只有一小段。
走到小木屋1.5K，休息一下。
土豆媽拿東西出來吃的時候順便檢查手套，因為上次走鳶嘴山我錯給了一雙右手，這次再補，居然還是拿右手....。來人吶！銀杏伺侯！
休息完了繼續走發現其它登山客怎麼走不一樣的路線，原來我們沒發現貼著樹幹的指標，差點走錯！
爬山真的不能大意，有時以為清楚的路線，在你低頭注意步伐的時候可能就是迷途的開始。在爬了越來越多山之後更是有此體認，難怪人家都說爬山最好要有伴，互相注意提醒都能減低迷路的風險。自己走的話，專注力是絕對必要。
走入大自然就會發現自己有多渺小，從那裏，妳會懂得謙卑。大自然也會回饋給妳，讓妳吸飽養份再出發。
終於來到登頂前的0.7K，傳說中的那段路。
首先會經過巨石陣般的路徑。然後我們為了拍照又差點走錯.......
rz。
過了小橋就是拉繩攀岩的開始。
看到這數字就代表山頂近了，但因為陡上又拉繩，時間花費不少。
剛好是杜鵑花開的季節。
新買的背包，有看到亮點嗎？藍藍控！
我真的覺得我上輩子一定是猴子，爬文很多人唉唉叫的這段，我爬起來覺得有趣極了，一點也不覺得登頂之路很遙遠。
當你走到山頂看到那麼美的風景，你就知道為什麼你喜歡爬山。
三角點的腹地非～常的小，大家都擠在這，熱鬧異常。
喔耶～～還以為膝蓋可能會痛走不完，但今天狀態很好！
小藍首登，成功！
老天很給面子，我們上來時還能看到這樣的風景，15分鐘過後就起大霧了。
山頂非常曬而且擁擠。
我發現翻過大石的另一側原來還有步道，這裏不但可以避開人群而且有遮蔭，休息吃中餐最適合啦。
吃完立馬下山，此地不宜久留。除了人太多，也怕下山會塞人，還是不要逗留太久的好。
猴子下山跟上山一樣輕巧。
土豆媽懼高，雖然下山拉繩的高度不至於害怕，但因為沒有安全感，所以下繩比較緩慢，她還形容自己是樹懶 XDDD。但安全第一， 快慢不是重點！
不像我，雖然猴子轉世，但猴子也有失足的時候。在某個斜壁腳一滑身體往岩壁撞，先打到相機，相機再撞到胸下肋骨，痛斃了！手肘也腫了個包。結果肋骨處痛兩天就好了，手肘的包在斗煥坪吃晚餐時，一碰桌子就痛，這個包比我想像的還大。晚上睡覺的時候跟本不能放在床上，連軟綿綿的床也是一碰就痛...。
滑雪扭到左手腕幾個月才好不容易好了95%，現在換右手肘.....，後來大概三週才完全復原。
來加里山不能錯過生長在峭壁上的一葉蘭，但相機不夠力完全拍不清楚 XD。
上山的人陸續多了但還好不至於等待太久的時間，會塞人的登山路線果然還是要早一點的好。
下山時候遇到年輕的山友手機音樂開很大聲，老遠就聽得到，我覺得吵想避開他，偏偏他有時前有時後的離我不遠。唉，大自然的聲音已經非常美妙了，自己想聽音樂的同時也要顧慮別人的感受吧，至少調低音量啊～。
走到一半就起霧了，但光線依舊透亮，呈現另一種美。
15:20回到登山口，預計走六小時的我們走了八小時～～。
上高速前慰勞自己一下吧，也避免塞車餓肚子。近十年前或也許已超過十年吃過斗煥坪水餃館，之後每年經過個一兩次都不曾來過了，因為生意實在太好啦，大排長龍會澆熄想吃的慾望。
但這次我們抵達時才五點多，完全不用等就入坐。
店面早已不是當年有著煮麵攤的小店，裝潢過後還併下了隔壁棟。餐桌上看到意見調查表覺得店家有用心。
餐點叫號居然還分菜色！
水餃好吃。
其它也不錯，只是沒有到下次大排長龍也一定要來吃的程度。
回到家才看到，我還有一罐八寶粥在背包裏沒吃......。（揹上揹下的是練負重嗎？下次試十罐。）
這趟加里山，樹懶～～喔不，土豆媽說她鐵腿了三天，上下樓梯臉會扭曲那種 XD，但走完當時看起來明明很ok啊。
我則隔天只有腫脹感，晚上還是去跳有氧惹，沒有要放過雙腿的意思，五一連假沒有停下來的一天！
【連假 day 1】與兆那飛車隊
本來只想簡單騎個五分山，誰知上上下下騎了幾座山變成大滿貫。
瑞芳→濱海→茶壺山→不厭亭→雙溪→十分→五分山→瑞芳 = 爆右膝的76k，總爬升1700m，06:00-15:00，九小時。（【新北】茶壺山、不厭亭、五分山 - 單車經典路線）
【連假 day 2】與土豆媽
苗栗第一高峰 - 加里山2200m
07:20起登，登頂前的0.7k還得拉繩攀岩走壁！
15:20回到登山口，八小時。
【連假 day 3】自己
有氧課還是要跳
＃叫我神力女超人
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2018.06.30 （六）
一年後，我又爬上加里山了。
但這次與一年前的經驗完全不同，八點起登已經算很早入山了，畢竟我們大老遠從桃園開過來。但太陽沒有要給我們面子、沒有要露臉的意思，所以一早的山林沒有光影，少了美感。
然後不幸的是，才拍一張照片，記憶卡居然掛了！恁～北只好背著一台不能用的相機上山...。
九點多就開始起霧，也太早了吧。
其實我是希望拍出整顆大石的對比，但重點變成好瘦、腿好細，也不錯 XDD。
盤根錯結的樹根，其實隱藏滑倒的危險性，避開才是王道。
最後0.7K開始了攀爬的路徑。這時同行的朋友還笑的出來。
覺得這張頗帥氣，但胸前的毛巾好像幼稚園帶手帕有沒有～～。
然後，居然下雨了！！
手忙腳亂把雨衣拿出來穿，爬沒多久又停了。
還好登頂時沒有下雨，可以好好的的吃午餐。
但起大霧什麼都看不到，不免失落。還好我今天本來就抱著只是來練腳的心情，因為下週要挑戰難度很高的北大武～。
這位常爬加里山的大哥被我的矯健嚇到 XDD，一點都不相信我上次走了八小時，噗。
回程不到一半又開始下雨，要大不小的穿也不是不穿也不是。我索性不穿了，反正車上有一套乾衣服，大不了回車上再換。
只是本來就崎嶇的路更難走了，雨後的步道是我最不喜歡的，除了泥濘、為了不滑倒而小心翼翼踩的步伐都不是在正確的落點上，這樣很容易肌肉酸痛啊啊啊。去年走松蘿湖就是個很慘烈的例子：【宜蘭】被十七歲少女整的松蘿湖一日單攻。
終於回到0.7K處，攀爬的部份結束了。前面一開始還笑的出來的同行友人，這時一點都笑不出來，因為這段上山她就開始後悔，下山更是累。會懼高的她能走完真的厲害。
只是最後這個高度對她來說有點是她的極限了，臉色一沉不知該從何下腳，還好有好心的山友指點讓她順利下來。
回到平和的步道我走在前頭時，突然聽到尖叫聲，回過頭去已經看到女山友跌下山坡！還好滾了兩圈被大樹檔住了，而且更還好的是背包撞到大樹不是人，山坡不陡又是鬆軟的針葉地毯，所以只有眼鏡受損、人無大礙。
真是謝天謝地。
原來她在使用登山杖時沒注意，撐到步道外鬆軟的樹葉了，所以重心不穩就滾下去惹....。大家使用登山杖時一定要小心注意啊。
雨仍然斷斷續續、不大不小的下著，怕有午後雷陣雨所以我們三個女生加快腳步前行。
懼高的山友還好有一位暖男隨行，回程過溪時我們再跟他們碰面，山友說：「我的一雙腿已經在抖了。」噗噗。
妳能撐到完成已經很棒了！
今天8:00起登＞＞16:30回到登山口，共6.4k。隔天果然酸痛了兩天....。
加里山爬兩次，恩，可以了，沒有第三次了 XDD。
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